做噩夢|為什麼經常做惡夢？心理師揭陷入恐怖夢境的2大元兇…,辦公室單人沙發

疫症在此期間很常「做噩夢」？護理人員說大家出現什麼事了有，五個睡前歡迎儀式找尋美夢！

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心理師蔡嶽融提議，時常做噩夢的的人會必須試一試是從都市生活或是睡做噩夢眠不足狀況減緩刷新困境。 （示意圖／來自photoAC）

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